Stress, surmenage, anxiété?

Je vous accompagne
pour (re)trouver une vie sereine et équilibrée.

Vanessa CUS

Sophrologue – Relaxologue – Soins Lahochi

Adultes, enfants et ados – dans l’Oise

Centre de thérapies complémentaires

468 rue du Général Leclerc 60390 AUNEUIL

06 14 48 22 16

[email protected]

Bienvenue!

Bonjour, je suis Vanessa CUS,
J'accompagne les personnes stressés, anxieuses, surmenées,
à retrouver calme, sérénité
et équilibre dans leur vie.

Vous sentez-vous stressé, anxieux, sous pression, mal dans votre peau et/ou votre tête?

Vous arrive-t-il de vous sentir envahi par vos émotions? De ne pas être à l’écoute de vous-même et de ce qu’il se passe en vous?
Avez-vous l’impression de penser en permanence? d’être très souvent dans votre tête? de passer beaucoup de temps à ressasser, à ruminer le passé ou à vous construire des scénarios catastrophe sur des évènements à venir?
Vous sentez-vous bloqué dans votre situation, fatigué, frustré, démotivé?

STOP!!!
Il est temps d'y remédier!

Imaginez-vous ...

Vous vous sentez détendu(e) calme, tranquille, apaisé.
Vous êtes efficace à 100% au travail et à la maison, plein(e) d’énergie et prêt(e) à affronter tout ce que la vie vous réserve.

Vous ressentez de la légèreté dans votre corps et votre tête. Vos pensées sont productives et non plus toxiques.

Vous vivez une vie équilibrée où vous pouvez être présent(e) pour vous-même et pour les autres.

Vous retrouvez confiance en vous, en les autres, et en votre futur.

J'ai une solution à vous apporter :

Un accompagnement sur mesure,

adapté à vos besoins et possibilités,

pour (re)trouver votre place et un équilibre dans votre vie.

Comment?

Je mets à votre disposition mes techniques les plus efficaces pour atteindre votre objectif.

J’ai une boite à outils variés et adaptables, que j’allie en fonction de vos besoins pour établir avec vous un programme personnalisé:

– la relaxation par diverses techniques
– la sophrologie
– les soins Lahochi

– les soins sonores et vibratoires

En quoi ça consiste?

– des techniques et exercices simples, efficaces et adaptés à chacun,

basés sur la respiration, le mouvement et la visualisation positive

– des soins énergétiques et vibratoires

– des objectifs et un nombre de séances définis ensemble

Quels sont les bénéfices?

– relâcher vos tensions

– apaiser votre mental

– mieux vivre vos émotions et les exprimer sainement

– retrouver confiance en vous, en les autres, en la vie

– mobiliser vos ressources, votre énergie pour valoriser tout votre potentiel et vous réaliser

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Qu'en pensent mes clients?

Merci à Vanessa pour ce moment de détente, de retour en soi, une respiration plus profonde et une reprise de travail plus efficace.

Nous avons réalisé une séance de découverte Sophrologie, relaxation et soin de l'esprit lors d'un EVJF (6 personnes). Vanessa nous a agréablement accueilli, nous avons passé un super moment toute ensemble et juste avant le Jour-J notre mariée a apprécié.

Super expérience, dans le cadre d'une formation. Des méthodes simples et utiles pour permettre de gérer son stress avant un examen. Je recommande.

Sophrologue douce et attentive. J'ai aimé me sentir guidée en toute confiance. Je recommande vivement!

1ere séance Lahochi à été très efficace. Très contente. Hâte de voir le prochain rendez vous

Douceur, écoute, bienveillance et guidance... pour acquérir des techniques de gestion du stress Vanessa est top, elle s'adapte aux besoins en proposant des techniques adaptées à chacun !